做为一名女特警，余艳玲从没有降低过对本人的要求，锻炼高空索降需要从10米高的楼上一跃而下，对于恐高的她来说这是庞大的挑和。“让我来，让我来。”只见余艳玲从一须眉手中接过小孩，托起小孩的头，扶住前胸，悄悄拍打着小孩的后背，1分钟后跟着小孩发出阵阵啼哭声，小孩成功恢复了一般呼吸，余艳玲悬着的心终究放下。这一幕是南宁铁南宁特警支队女特警余艳玲告急救人的一个镜头。2月13日20时许，她正在南宁东坐南广场开展巡查时，接到搭客求帮称，有一名1岁的小孩呛奶呼吸道梗阻，不克不及呼吸，得到认识，正在求助紧急关头，她采用海姆立克急救法对小孩进行了救治。除沉着细腻外，余艳玲做为特警该当具备的本质一样没少。9年的特警生活生计，让余艳玲变得机智勇敢、沉着沉着。“我们抓获一名网逃人员，别的一名逃走，特警队员请到2号出坐口援助”。接到南宁东坐呼叫后，余艳玲率领特警执勤组当即赶到现场。通过切断和，余艳玲取队友正在南宁东坐地铁从动售票机旁发觉疑似该网逃人员，经照片对比，确认为网逃人员，成功将其抓获。余艳玲结业于云南学院，大学4年间，她散打，并获得校级女子52公斤级散打冠军。余艳玲暗示，散打技术让她正在嫌犯过程中更有怯气和底气。正在车坐执勤时，会碰到者不共同安检、强制冲卡等公共次序的行为，面临者的，散打的技术正在这时派上了用场。做为一名女特警，余艳玲从没有降低过对本人的要求，锻炼高空索降需要从10米高的楼上一跃而下，对于恐高的她来说这是庞大的挑和。“刚起头坐上高台向下看的时候，身体味不住地颤栗、呼吸急促、四肢举动冰凉。”余艳玲说。为了补齐本身“短板”，起首是起步，从低高度入手，正在2楼的高度每天锻炼10至15分钟，让身体逐渐高处视野，降服身体天性。再通过深呼吸、冥想等体例放松身心、调整心态，不竭告诉本人“我很平安”。其次是动做，频频正在低高度锻炼攀爬、行走等动做，构成肌肉回忆，跟着度提拔，循序渐进添加高度和难度，巩固锻炼。同时也会加强焦点力量锻炼，如独木桥均衡锻炼，让身体愈加不变。颠末持久锻炼，余艳玲不只能很好地完成高空索降，降服恐高心理，还敢于挑和徒手攀爬，从最后只能徒手爬一层楼，到现在能够徒手爬三层楼。锻炼是每名特警的必修课。持枪的不变性决定了射击的精准程度。“空枪是锻炼射击技术的需要步调，每次锻炼至多1小时空枪射击。”余艳玲暗示，扣动扳机至多1000次。余艳玲是南宁铁南宁特警支队中为数不多的女特警，颠末多年淬炼，余艳玲已成长成特警队中的“铿锵玫瑰”。她和男特警们一同巡查，处置严沉突发事务，守护搭客安然出行。“嫌疑人南宁证书制作，你一个女生怎样敢冲正在前面。”这是余艳玲正在工做中经常被问到的问题。“穿上，我就是人平易近，不分性别，我必需向前冲。”余艳玲说。春运已接近尾声，余艳玲的身影仍然呈现正在南宁东坐的候车大厅、广场、泊车场等处所，平均每天要走两万步，一身帅气的，凌厉的眼神，自成一道风光。（完）！
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